쯔양몇끼 방영일, ENA 편성, 출연진(쯔양·박명수·정준하), 쯔양이 실제로 하루에 몇 끼를 먹는지, 1화 홍콩편 관전 포인트까지 정리했습니다. 5월 30일 토요일 저녁 7시 50분 첫방입니다.
목차
- 쯔양몇끼 기본정보
- 쯔양몇끼 출연진 — 쯔양·박명수·정준하
- 쯔양은 하루에 실제로 몇 끼를 먹나
- 기존 먹방 예능과 뭐가 다른가 — 핵심 룰
- 1화 홍콩편 관전 포인트
Chapter 1.
쯔양몇끼 기본정보
쯔양몇끼는 2026년 5월 30일 토요일 저녁 7시 50분 ENA에서 첫 방송되는 리얼 먹방 여행 예능 프로그램입니다. ENA·K-STAR·NXT 공동 제작이며, 첫 여행지는 홍콩입니다.
| 항목 | 내용 |
| 프로그램명 | 쯔양몇끼 |
| 방송사 | ENA (K-STAR·NXT 공동 제작) |
| 첫 방송일 | 2026년 5월 30일 (토) |
| 방송 시간 | 저녁 7시 50분 |
| 장르 | 리얼 먹방 여행 예능 |
| 슬로건 | 쯔양이 배부를 때까지 |
| 첫 여행지 | 홍콩 |
프로그램 이름 '몇끼'는 두 가지 의미가 겹쳐 있습니다. 쯔양이 하루에 몇 끼를 먹는지에 대한 시청자의 궁금증이기도 하고, 프로그램의 핵심 룰을 그대로 담은 제목이기도 합니다. 쯔양이 배부르다고 말할 때까지 촬영이 끝나지 않습니다.
이 프로그램은 쯔양의 첫 단독 TV 예능이기도 합니다. 유튜브에서 1,300만 구독자를 모은 먹방 유튜버가 처음으로 케이블 TV 단독 예능으로 무대를 옮긴 것입니다. 쯔양은 "유튜브에서는 한 식당에서 식사하는 모습을 보여드렸다면, 이번에는 하루 종일 먹는 모습을 담았어요"라며 기존 활동과의 차이를 설명했습니다.
Chapter 2.
쯔양몇끼 출연진 — 쯔양·박명수·정준하
쯔양 (박정원)
유튜브 구독자 1,300만 명을 보유한 먹방 유튜버입니다. 많은 양을 먹어도 체중이 늘지 않는 체질로 알려져 있으며, 성인 여성 권장 칼로리(하루 약 2,000kcal)의 15배에 달하는 식사량이 화제가 됐습니다. 이 프로그램은 유튜브 활동을 주로 해오던 쯔양의 첫 단독 TV 예능 프로그램입니다.
쯔양은 방송 전 인터뷰에서 이렇게 말했습니다.
"유튜브에서는 한 끼 먹는 모습을 보여드렸다면, '쯔양몇끼'에서는 하루 종일 쉬지 않고 먹는 모습이 나와요. 쉬는 시간 없이 계속 먹는 먹방은 저도 처음이라 새롭게 느껴졌습니다."
박명수
1호 먹바라지로 홍콩편에 합류합니다. 처음에는 아빠 마음으로 쯔양을 먹이겠다고 호기롭게 나섰지만, 촬영 현장에서 쯔양의 식사량을 직접 경험하며 전혀 다른 반응을 보였습니다. "밑 빠진 독에 물 붓기"라는 표현으로 쯔양의 위(胃)를 채우는 미션의 난이도를 표현했습니다.
정준하 — 히든 멤버
정준하는 박명수와 쯔양 모두 모르는 상태에서 히든 멤버로 홍콩편에 투입됩니다. 제작진과 비밀 공조 아래 깜짝 합류하는 방식입니다. 정준하는 티저에서 "박명수가 쯔양을 되게 좋아한다며 방송 이야기도 몇 번 하더라"고 합류 계기를 밝혔습니다.
| 출연자 | 역할 | 특징 |
| 쯔양 | 메인 (먹방 주인공) | 1300만 유튜버, 첫 단독 TV 예능 |
| 박명수 | 1호 먹바라지 | "밑 빠진 독에 물 붓기" 발언 |
| 정준하 | 히든 먹바라지 | 박명수·쯔양 모두 합류 몰랐음 |
Chapter 3.
쯔양은 하루에 실제로 몇 끼를 먹나
'쯔양몇끼'라는 제목을 보고 정말 쯔양이 하루에 몇 끼를 먹는지 궁금했다면, 쯔양이 직접 공개한 24시간 브이로그가 있습니다.
2024년 유튜브 채널 '쯔양 브이로그'에 공개한 영상에서 하루 식단과 총 칼로리를 공개했습니다. 결론부터 말하면 하루 총 칼로리는 29,490kcal입니다. 성인 여성 하루 권장 칼로리 2,000kcal의 약 15배이고, 보통 성인 남성이 15일 동안 먹어야 하는 양입니다.
하루 식단 흐름
| 시간대 | 식사 내용 |
| 오전 10시 | 기상 후 즉시 배달앱 오픈, 음료·과자·팝콘으로 배달 대기 |
| 아침 | 햄버거 세트 2개 + 초밥 + 갈비찜 |
| 점심 (촬영 중) | 라멘 + 마제소바 + 규동 |
| 퇴근 후 | 미역국밥 ("오늘은 면이 안 땡긴다") |
| 오후 9시 | 곱창집 한우 대창구이·특양구이 등 약 30만 원어치 |
| 저녁 이후 | 카페 디저트·음료 |
| 오후 11시 | 낙지 수제비 + 주꾸미 |
| 새벽 | 야식 추가 |
하루 배달앱 VIP 등급을 항상 유지하고 있으며, 1년간 배달앱에 쓴 총금액은 다마스 차량 3대 값에 달하는 것으로 알려졌습니다.
쯔양은 이 영상에 달린 댓글을 통해 "평소에는 일정 때문에 이만큼 못 먹는다"고 밝혔습니다. 위 식단은 촬영 없는 브이로그 기준이며, 일반적인 하루는 이보다 적다는 뜻입니다.
Chapter 4.
기존 먹방 예능과 뭐가 다른가 — 핵심 룰
쯔양몇끼가 기존 먹방 예능과 가장 다른 점은 '퇴근 조건'입니다.
보통 먹방 예능은 정해진 시간 또는 정해진 메뉴를 다 먹으면 끝납니다. 쯔양몇끼는 다릅니다. 쯔양이 진심으로 배부르다고 말할 때까지 촬영이 종료되지 않습니다.
쯔양은 이 룰에 대해 분명히 선을 그었습니다.
"거짓말로 배부르다 할 수는 없잖아요."
이 한 문장이 먹바라지들을 긴장하게 만드는 이유입니다. 먹바라지는 단순히 많은 양을 대령하는 것이 아니라, 쯔양이 실제로 만족할 음식과 양을 찾아내야 합니다. 양이 부족하면 더 먹어야 하고, 쯔양이 원하는 메뉴가 없으면 찾아다녀야 합니다.
박명수는 이 상황을 이렇게 표현했습니다.
"밑 빠진 독에 물 붓기."
처음에는 "아빠의 마음으로 먹이겠다"고 나섰지만, "계속 사달라고 하면 어떡하느냐"는 질문에 "안 할래"라고 손사래를 쳤습니다.
쯔양이 배부를 때까지 = 먹바라지의 퇴근 없음. 이것이 이 프로그램의 유일한 룰입니다.
근데... 최악의 조합인거 같은 건....
Chapter 5.
1화 홍콩편 관전 포인트
첫 번째 여행지는 홍콩입니다. 박명수와 정준하가 쯔양의 먹바라지를 맡습니다.
시작은 달콤했습니다. 쯔양과 함께하는 여행이 너무 좋다며 애정을 뿜어내던 박명수는 호기롭게 홍콩 땅을 밟았습니다. 그리고 이후 상상을 초월하는 쯔양의 식사량 앞에서 처절한 고군분투를 시작합니다.
여기에 정준하가 히든 멤버로 긴급 투입됩니다. 박명수도, 쯔양도 정준하의 합류를 몰랐습니다. 제작진과 비밀 공조 아래 구원투수로 나타나는 정준하의 등장 자체가 1화의 첫 번째 반전입니다.
박명수와 정준하는 '하와수'라는 별칭으로 알려진 조합입니다. 두 사람이 쯔양 앞에서 어떤 전략을 세우고, 어디서 무너지는지가 1화의 핵심 웃음 포인트입니다.
쯔양몇끼는 5월 30일 토요일 저녁 7시 50분 ENA에서 첫 방송됩니다. 이후 매주 같은 시간대에 방영될 예정입니다.
자료출처
- ENA 공식 보도자료, 쯔양몇끼 (2026.05)
- 뉴스엔 (newsen.com), 2026.05.13
- 스포츠경향 (sports.khan.co.kr), 2026.05.26
- 싱글리스트 (slist.kr), 2026.05.13
- 뉴시스 쯔양 24시간 식단 보도 (newsis.com), 2024.07.02
_
2026.05.26 - [방송] - 유재석캠프 출연진·방영일·몇부작 총정리 | 변우석·이효리 역할은?
유재석캠프 출연진·방영일·몇부작 총정리 | 변우석·이효리 역할은?
유재석캠프 출연진, 넷플릭스 공개일, 몇부작인지, 이효리·이상순 특별 출연 역할, 정효민 PD 연출 배경, 숙박객 신청 마감 여부까지 한 번에 정리했습니다.목차유재석캠프 기본정보 — 방영일·
money-phd.com
2026.05.28 - [유용한정보] - 스타벅스518 정용진 멸공 vs 이재용 가계도 | 조부 정상희·홍진기 부일 행적 기록
스타벅스518 정용진 멸공 vs 이재용 가계도 | 조부 정상희·홍진기 부일 행적 기록
스타벅스518 신세계 정용진 회장의 친조부 정상희와 삼성 이재용 회장의 외조부 홍진기의 일제강점기 부일 행적을 정리했습니다. 두 집안이 같은 혼맥으로 연결된 구조에서, 현재 오너 세대가
money-phd.com
2026.05.27 - [방송] - 영화731 | 기본정보·출연진·관람평 15세 관람가 맞아? 수위논란 총정리
영화731 | 기본정보·출연진·관람평 15세 관람가 맞아? 수위논란 총정리
영화731 기본정보, 출연진 역할, 731부대 역사 배경, 줄거리, 결말, 실제 고어 수위까지 정리했습니다. 보기 전에 확인할 내용을 한 페이지에 담았습니다. 관람평 중 다수가 15세 관람가가 맞는지
money-phd.com
'방송' 카테고리의 다른 글
| 영화731 | 기본정보·출연진·관람평 15세 관람가 맞아? 수위논란 총정리 (1) | 2026.05.28 |
|---|---|
| 타구사리브라더스 넷플릭스 일드 | 7화 공개 출연진·기본정보·줄거리 총정리 (0) | 2026.05.28 |
| 매드댄스오피스 기본정보·출연진 총정리 | 제목 뜻·줄거리·제작진까지 (0) | 2026.05.27 |
| 넷플릭스참교육 출연진·기본정보 | 원작 논란 뭐였나·웹툰 차이 총정리 (0) | 2026.05.27 |
| 유재석캠프 출연진·방영일·몇부작 총정리 | 변우석·이효리 역할은? (0) | 2026.05.26 |
