예스맨 | 기본정보·출연진·재방송 운동 끝! 예능 시작! 서장훈·안정환 예스맨 예능 총정리

예스맨 ❘ 기본정보·출연진·재방송 운동 끝! 예능 시작! 서장훈·안정환 예스맨 예능 총정리

 

 

예스맨은 JTBC 매주 토요일 오후 7시 10분 방영 중인 스포츠 레전드 예능 서바이벌 프로그램입니다. 이 글에서는 예스맨 기본정보·출연진·재방송·서장훈·안정환의 역할과 관전포인트까지 한 번에 정리합니다.

목차

1. 예스맨 뜻 — 프로그램 이름의 의미
2. 예스맨 기본정보
3. 예스맨 재방송 및 시청 방법
4. 예스맨 서장훈 — MC 겸 코치
5. 예스맨 안정환 — MC 겸 코치
6. 예스맨 출연진 전체 — 종목별 레전드 총정리
7. 예스맨 규칙 — 삼심제·메달 배지·출연 정지
8. 예스맨 관전포인트 & 시청률
9. 자주 묻는 질문 Q&A

 

CHAPTER 1 — 예스맨 뜻 : 프로그램 이름의 의미

예스맨은 단순히 '뭐든 예스라고 하는 사람'을 뜻하는 영어 표현이 아닙니다. 이 프로그램에서 예스맨은 '예능 스포츠 맨'의 줄임말입니다. 운동 경기에서는 국가대표·올림픽 메달리스트·리그 전설로 불리던 이들이, 예능이라는 완전히 새로운 무대에서 '예능 스포츠 맨(예스맨)'이 되기 위해 도전한다는 의미를 담고 있습니다.

예스맨 뜻

예능 + 스포츠 + 맨 = 예스맨(YES MAN)
운동장의 레전드가 예능 무대에서 새내기로 다시 시작하는 생존형 서바이벌 예능

기획의 시작은 서장훈의 아이디어였습니다. 최창수 CP는 "서장훈 씨와 '아는 형님'에서 틈틈이 이야기를 나누다 스포츠 선수들끼리만 예능을 하면 정말 재밌겠다는 공감대가 형성됐다"며 기획 배경을 설명했습니다. 프로그램의 본질은 단순 스포츠 예능이 아닌, 코트와 그라운드의 레전드들이 예능이라는 전혀 다른 방식의 경쟁을 처음부터 배워나가는 과정입니다.

예스맨 뜻 : 프로그램 이름의 의미

CHAPTER 2 — 예스맨 기본정보

프로그램명	예스맨 (YES MAN)
뜻	예능 스포츠 맨의 줄임말
장르	스포츠 레전드 예능 서바이벌
방송사	JTBC
편성	매주 토요일 오후 7시 10분
첫 방송	2026년 1월 17일(토) 오후 7시 10분
연출	김동욱 PD
기획	최창수 CP
MC·코치	서장훈, 안정환
제작발표회	2026년 1월 14일(수) 서울 영등포구 페어몬트 앰배서더 서울

예스맨은 2026년 JTBC의 신규 토요 예능으로, 각 종목의 정점을 찍었던 대한민국 레전드 스포츠 스타들이 예능 새내기로 다시 돌아가 혹독한 예능 트레이닝을 거치는 과정을 담은 프로그램입니다. 운동선수로서의 업적은 통하지 않습니다. 오로지 예능력만으로 생존이 결정되는 구조입니다.

 

2026년은 2월 밀라노 코르티나 동계올림픽, 6월 북중미 FIFA 월드컵 등 굵직한 국제 스포츠 이벤트가 잇따르는 해입니다. 이런 스포츠 열기와 맞물려 스포츠 레전드에 대한 대중의 관심이 집중되는 시점에서 예스맨의 기획은 더욱 시의적절하다는 평가를 받고 있습니다.

예스맨 기본정보

CHAPTER 3 — 예스맨 재방송 및 시청 방법

구분	내용
본방송	매주 토요일 오후 7시 10분 JTBC
VOD 다시보기	JTBC 제공 스트리밍 서비스를 통해 본방 이후 순차 제공
편성 변경	올림픽 등 특집 중계 시 결방 가능 (JTBC 공식 안내 확인 권장)
결방 사례	2026년 2월 21일(토) — 2026 밀라노 코르티나 동계올림픽 중계로 결방

예스맨의 본방송은 매주 토요일 오후 7시 10분 JTBC에서 진행됩니다. 별도로 고정된 재방송 시간은 공식 발표된 바 없으므로, 본방을 놓쳤다면 JTBC가 제공하는 VOD(다시보기) 서비스를 이용하는 것이 가장 확실합니다. 올림픽·월드컵 등 대형 스포츠 이벤트 중계와 겹치는 주차에는 결방이 발생할 수 있으니, 방영 당일 JTBC 공식 편성표를 사전에 확인하는 것을 권장합니다.

⚠ 재방송 주의사항

올림픽·월드컵 등 대형 스포츠 중계가 있는 주에는 예스맨이 결방될 수 있습니다. 2026년 2월 21일(토) 방송이 실제로 밀라노 코르티나 동계올림픽 중계로 결방된 사례가 있습니다. 시청 전 편성 확인을 권장합니다.

예스맨 재방송 및 시청 방법

 

 

CHAPTER 4 — 예스맨 서장훈 : MC 겸 코치

서장훈(1974년 6월 3일생)은 대한민국 농구사에서 독보적인 위치를 차지하는 '국보급 센터'입니다. 키 207cm로 연세대학교 시절부터 대학 농구계의 스타로 이름을 알렸으며, 프로 입단 후에는 KBL 역대 통산 최다 득점(13,231점)과 통산 최다 리바운드(5,235개)라는 전무후무한 기록을 세웠습니다. 2002년 아시안게임 농구 금메달리스트이기도 합니다.

이름	서장훈
출생	1974년 6월 3일
신체	207cm
종목	농구 (센터)
주요 기록	KBL 통산 최다 득점 13,231점 · 통산 최다 리바운드 5,235개 · 2002 아시안게임 금메달
선수 은퇴	2013년
대표 예능	아는 형님, 미운 우리 새끼, 동상이몽, 무엇이든 물어보살, 예스맨 등

2013년 은퇴 이후 방송에 입문한 서장훈은 '아는 형님'을 통해 예능인으로 완전히 정착했으며, 강호동·안정환과 더불어 가장 성공한 운동선수 출신 방송인으로 평가받고 있습니다. 그는 예스맨 기획의 출발점이기도 합니다. 제작발표회에서 "우리 프로를 보면 다른 스포츠 선수들의 매력을 느낄 수 있을 것"이라며 자신감을 드러냈습니다.

 

예스맨에서 서장훈의 역할은 단순한 MC가 아닙니다. 출연자들의 예능 센스를 날카롭게 판단하는 '코치'로서, 정말로 터지는 멘트에만 버튼을 눌러 점수를 줍니다. 그는 "우리가 관대하게 점수를 주면 이분들이 다른 예능 현장에 나가서 고생하게 된다"며 혹독한 기준을 고수하는 이유를 설명했습니다.

 

CHAPTER 5 — 예스맨 안정환 : MC 겸 코치

안정환은 2002 FIFA 한일 월드컵에서 대한민국을 4강으로 이끈 전설적인 스트라이커입니다. 당시 폴란드전 결승골, 이탈리아전 골든골, 미국전 동점골 등을 기록하며 전 국민의 기억에 새겨진 2002년의 상징입니다.

이름	안정환
종목	축구 (스트라이커)
주요 경력	2002 FIFA 한일 월드컵 4강 주역 · 이탈리아전 골든골
대표 예능	위기탈출 넘버원, 패밀리가 떴다, 나는 솔로, 예스맨 등

안정환은 운동선수 출신 방송인 중에서도 초기부터 예능에 성공적으로 안착한 대표적인 사례입니다. 그는 예스맨 제작발표회에서 "스포츠 스타들의 이미지가 딱딱하다는 편견을 깨고 싶다. 진실된 웃음이 나올 때만 점수를 줄 것"이라며 코치로서의 기준을 밝혔습니다. 또 "저도 방송을 처음 할 때는 내려놓지 못한 부분이 있었다. 신인 예능인이라고 생각하고 임해야 살아남을 수 있다"고 출연자들에게 조언했습니다.

안정환은 서장훈을 예스맨으로 끌어들인 것도 서장훈의 아이디어였다고 밝히며, "형이 '야, 오래 해먹자'라고 해서 알겠다고 응했다"고 웃으며 두 사람의 콤비 케미를 예고했습니다.

 

CHAPTER 6 — 예스맨 출연진 전체 — 종목별 레전드 총정리

예스맨 출연진은 각 종목을 대표하는 레전드들이 MC/코치 2인 + 도전자 8인 이상으로 구성됩니다. 매회 최하위 득점자는 다음 회차 출연 정지로 자리를 비우고 새 레전드가 합류하는 순환 구조입니다.

이름	종목	대표 업적	역할
서장훈	농구	KBL 통산 최다 득점 13,231점	MC·코치
안정환	축구	2002 FIFA 월드컵 4강 주역	MC·코치
기보배	양궁	올림픽 금메달 3관왕	도전자
박태환	수영	한국 수영 최초 올림픽 금메달리스트	도전자
이형택	테니스	한국 최초 ATP 투어 우승	도전자
하승진	농구	한국 최초·유일 NBA 경력	도전자
모태범	스피드스케이팅	종목 최초 올림픽 금메달리스트	도전자 (동계올림픽 출전으로 중도 하차)
곽윤기	쇼트트랙	국가대표 베테랑	도전자 (동계올림픽 출전으로 중도 하차)
윤석민	야구	남자 구기 최초 올림픽 금메달 주역	도전자 (초대 우승·탈락 후 재합류)
김영광	축구 (GK)	K리그 역대 최다 출장 2위 수문장	도전자
김남일	축구 (MF)	2002 월드컵 '진공청소기' 미드필더	도전자
정찬성	MMA	'코리안 좀비' UFC 세계 랭커	도전자 (2회 합류, 부상으로 하차)
황재균	야구 (3B)	아시안게임 야구 2연속 금메달 주역	도전자 (5회 합류)

코치진이 가장 충격적인 멤버로 꼽은 인물은 단연 김남일입니다. 서장훈은 "옛날 월드컵 때도 야생마 같은 느낌이 있었는데 녹화를 하며 확신했다. 보통 사람이 아니다"라고 극찬했습니다. 또한 '코리안 좀비' 정찬성은 2화에서 등장, 강렬한 존재감으로 예스맨을 뒤흔들었지만 부상으로 이탈했습니다.

예스맨 출연진 전체 — 종목별 레전드 총정리

 

CHAPTER 7 — 예스맨 규칙 — 삼심제·메달 배지·출연 정지

예스맨은 단순한 예능 버라이어티가 아니라 생존형 서바이벌 구조를 가지고 있습니다. 규칙이 명확하기 때문에 매회 긴장감이 살아있습니다.

① 전반전 · 후반전 구조

매회 전반전과 후반전으로 나뉩니다. 전반전에서는 다양한 주제의 토크로 출연자들의 순발력과 입담을 점검하고, 후반전에서는 예측 불허의 퀴즈 미션으로 예능 센스를 시험합니다. 모든 과정은 점수로 환산됩니다.

② 삼심제 (三審制)

예스맨 고유의 점수 획득 방식입니다. 서장훈 코치, 안정환 코치, 담당 PD 세 명의 버튼이 동시에 눌려야 비로소 추가 점수가 인정됩니다. 서장훈은 "두 사람 중 하나만 버튼을 눌러도 안 된다. 셋 다 동시에 눌려야 한다"며 기준의 엄격함을 강조했습니다. 이 삼심제 덕분에 단순히 웃겼다고 해서 점수가 쌓이지 않으며, 세 심판 모두를 동시에 터뜨리는 멘트와 행동만이 인정됩니다.

③ 예스맨 메달 배지

매회 최고 점수를 기록한 1인에게 예스맨 메달 배지가 수여됩니다. 운동선수들이 익숙한 메달의 형식을 예능 무대에 그대로 가져온 상징적인 보상입니다.

④ 출연 정지 페널티

매회 최하위 점수를 기록한 1인은 다음 회차 출연 정지라는 강력한 페널티를 받습니다. 그 빈자리는 새로운 레전드 스포츠 스타가 채웁니다. 이 구조 덕분에 출연자들은 매회 자신의 예능 능력을 최대로 끌어내기 위해 치열하게 경쟁합니다.

📌 예스맨 규칙 한눈에

✔ 전반전: 토크 (순발력·입담 점검)
✔ 후반전: 퀴즈 미션 (예능 센스 시험)
✔ 삼심제: 코치 2인 + PD 버튼 동시 → 추가 점수 인정
✔ 회차 1위: 예스맨 메달 배지 수여
✔ 회차 최하위: 다음 회 출연 정지 + 새 레전드 합류

 

CHAPTER 8 — 예스맨 관전포인트 & 시청률

관전포인트 ① — 레전드들의 망가짐

예스맨의 가장 큰 매력은 코트·그라운드에서는 굳건했던 레전드들이 예능 앞에서 무너지는 모습입니다. 야구 레전드 윤석민은 "은퇴하면서 나는 일개 시민이라 생각하고 다 내려놨다"고 고백해 웃음을 자아냈습니다. '양궁 여제' 기보배는 "남편이 이 세상에서 내가 제일 웃기다고 하더라"며 반전 매력을 예고했고, 실제로 방송에서 예상 밖의 입담을 발휘했습니다.

관전포인트 ② — '코리안 좀비' 정찬성의 충격 등장

정찬성은 UFC 세계 랭커 출신답게 2화에서 등장하자마자 "통증 없이 보내드리겠습니다"라는 폭탄 선언으로 현장을 뒤집었습니다. 이후 결혼할 때 여자친구가 있었다는 충격적인 폭탄 발언으로 큰 화제를 모았습니다.

관전포인트 ③ — 빠른 시청률 성장세

예스맨의 시청률 상승세는 주목할 만합니다. 4회 방송 기준 수도권 시청률 1.9%를 기록해 1회 대비 141% 상승했으며, 분당 최고 시청률은 전국 기준 3%를 돌파했습니다. 특히 올림픽을 앞둔 스포츠 열기와 맞물리며 입소문이 퍼지는 형태로 꾸준히 성장했습니다.

관전포인트 ④ — 새 멤버 황재균의 합류

야구 국가대표 황재균은 은퇴 두 달 만에 예능 신고식을 치르며 5회에 합류했습니다. 그는 "집에서 '예스맨'을 보면서 '내가 저기 나가려고 은퇴했구나' 싶었다. 제안받자마자 1초 만에 출연을 결정했다"고 밝혀 거침없는 입담을 예고했습니다. 아시안게임 야구 2연속 금메달의 주역 황재균과, 탈락 후 재합류한 윤석민이 만들어내는 '레전드 야구 듀오'의 화학작용도 기대 포인트입니다.

자주 묻는 질문 Q&A

Q. 예스맨은 무슨 요일 몇 시에 방영하나요?

매주 토요일 오후 7시 10분 JTBC에서 방영됩니다. 2026년 1월 17일(토) 첫 방송됐습니다.

Q. 예스맨 뜻은 무엇인가요?

'예능 스포츠 맨'의 줄임말입니다. 스포츠 레전드들이 예능이라는 새 무대에서 예능인으로 도전하는 콘셉트에서 출발한 이름입니다.

Q. 예스맨 서장훈의 역할은 무엇인가요?

MC 겸 예능 코치로, 출연자들의 예능 능력을 평가하는 삼심제(코치 2인 + PD)의 심사위원입니다. 기획 단계에서 아이디어를 처음 낸 장본인이기도 합니다.

Q. 예스맨 재방송 시간은 언제인가요?

별도 고정 재방송 시간은 공식 발표된 바 없습니다. 본방(토요일 오후 7시 10분)을 놓쳤다면 JTBC VOD 다시보기 서비스를 이용하는 것을 권장합니다. 올림픽 등 특집 중계 시 본방도 결방될 수 있으니 당일 편성표 확인이 필요합니다.

Q. 예스맨 삼심제가 무엇인가요?

서장훈·안정환 코치와 담당 PD 세 명 모두의 버튼이 동시에 눌려야 추가 점수가 인정되는 예스맨 고유의 채점 방식입니다. 단순히 웃겼다고 점수가 쌓이지 않아 경쟁의 긴장감을 높입니다.

Q. 예스맨 최하위는 어떻게 되나요?

매회 최하위 출연자는 다음 회차 출연 정지 페널티를 받습니다. 빈자리는 새로운 레전드 스포츠 스타가 채우는 방식으로 매회 라인업이 유동적으로 바뀝니다.

Q. 예스맨 시청률은 어떻게 되나요?

4회 방송 기준 수도권 시청률 1.9%로, 1회 대비 141% 상승했습니다. 분당 최고 시청률은 전국 기준 3%를 돌파하며 뚜렷한 성장세를 기록했습니다.

자료 출처 : JTBC 공식 보도자료 · 연합뉴스 예스맨 제작발표회 (2026.01.14) · 스포츠경향 예스맨 제작발표회 (2026.01.14) · 이데일리 안정환 인터뷰 (2026.01.14) · TV리포트 시청률 상승 보도 (2026.02.11) · 톱스타뉴스 결방 안내 (2026.02.21) · 위키백과 서장훈 · 위키백과 안정환

 

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